いっつも決まった時間に食べる晩ごはん！！

こんばんは。

今日は、すっきり青空

なんか久し振りに見たような気がします

それでも蒸し暑さは継続し、

もう少し、秋は先なのかな

さて、今日の質問はこれ

いつも夜ご飯何時に食べるです

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僕の場合は、

ほぼ19時ぐらいに晩ごはんを

食べています

朝、昼、晩と

ほぼ同じ時間ですね

最近、体重が減って来ているので、

ちょっと気になり、

おやつを食べる様になりました

果たして、

体重が増えるのか

とっても気になるのっちゃんなのでした

それでは(^^)/