膨大な量の仕事を目の前にすると、焦ってきます。
僕もそういうとき、心臓の音が聞こえるほどに、
心拍数が上がって、汗が出てきます。本当にかっこわるくて
コンプレックスにもなっています。
（だから、本当に会社をやめて心が楽になりました）
そんな時は本当に何をやってもマイナスのスパイラルで、
ただ意味もなく、理由もわからずテンションが下がって、
落ち込んでしまいます。
こんなときこそ、やる気やモチベーションが
必要にもかかわらず。。
そんなときのモチベーションアップの最善策があります。
それは、
「目の前の小さなことをものすごく丁寧にやること」
です。これしかありません。
何から手をつけていいかわからないときは、
目の前にある小さな仕事を、ものすごく丁寧に片づけます。
書類だったら最初の一行、一文をじっくり読みます。
デスクの上を、部屋の中を整理してみることも効果があります。
そうやっていくと、いつのまにか書類は読み終えていますし、
お部屋もきれいになっていきます。
「今」に「心」をこめると「念」になるからです。
これ、かなり良い話だと僕は思っているのですが（笑）