ダイエット中です。

そのままなのですが、

仕事をして、

家について、


ご飯食べながら酒のんでたら・・・・



体重増えてました！！


えー地味にショックです。

もともと体型はがっしりとした感じに見られるのですが、
腹回りが・・・


えーーーーーい！！っとふんきしてダイエットを始めます。


ほどほどにですが、散歩して筋トレしてカロリーも気にして
少しづつ落としていこうと思います。


去年はレコーディングダイエットで一ヶ月で５キロ落としましたが、
今年はもうすこしスローペースで健康的にやせたいと思います！！


学生時代の資料引っ張り出して耳ツボもやってみるか

8月前半の空き状況

８月前半のあき状況です。
○（空いています）
×（すみません仕事と予約でいっぱいです）　
△（状況次第です。メールいただけますと幸いです。）

　　　　AM　　PM
１日　　×　　　×
２日　　×　　　○
３日　　○　　　×
４日　　○　　　○
５日　　×　　　×
６日　　○　　　×
７日　　×　　　×
８日　　○　　　○
９日　　×　　　○
１０日　○　　　△○
１１日　△　　　△
１２日　△　　　△
１３日　○　　　○
１４日　○　　　×
１５日　×　　　×

美容のための技術

唐突ですが、、、


これからは
美容鍼やオイルマッサージも勉強していこうとおもってます。

オイルマッサージはこれでも経験があるんです。
学校でも習ったし、女性モニターにも施術させていただきました。

でも使わないと手技はどんどん衰える。

美容鍼など幅広く興味をもたないと、世界が狭くなってしまいます。


治療がすべてではなく、癒されてもらう、楽になってもらう、


こういった考えをベースにもって勉強していきたいと思います。


美容に関する施術するには先ず自分自身を磨き続けなければですね　笑