またもや再開。

トレーニングを再開した。

７月から気持ちを切り替える為に必要不可欠となりそうです。

１日から今日までの合計。
腕立て伏せ・１３０回
腹筋・１３０回
背筋・１３０回
スクワット・１３０回
ラケット振り・２００回
ジョギング
陸上競技場の外周・４周

頑張ります

大会で勝ちたい