ﾀﾞｲｴｯﾄ!!

うん、
ｶﾞﾁﾀﾞｲｴｯﾄだから


5:30までには
夜ご飯は食べちゃう規則☆



だからっ

今食べてきましたぷ





☆-今日のﾒﾆｭ-

ｷｬﾍﾞﾂ千切り
すまし汁
鮭ぅんまいの←笑
納豆…
臭かった


.嫌いやけど
食べるしかなかったよ






腹ﾎﾟﾝﾀﾘﾝ







でも腹6分目で
1日5食のほうが
痩せるって聞いた



何がほんとなんやろ






食べんのが1番
痩せるけどさ(~^~)



健康的に痩せんと
だめやよな





がんばるぞ







目指せ
43ｷﾛ―←








ﾓﾃﾞﾙ体型やないか笑









あげ～