炭水化物ダイエットはすごいよ！

管理栄養士の今枝です。

ちょっとダイエットをかじったことが
ある人なら聞いたことがあると思います。

炭水化物ダイエットは絶対にやっちゃダメ！

じゃあ炭水化物ってなんだろう？

炭水化物＝糖質＋食物繊維

・・・野菜食べれんやん。w

だから絶対やっちゃダメ♪

貴重なビタミン補給源がなくなっちゃう！！

「しょく」が変われば、「いきる」が変わる
管理栄養士　いまえだ