カラダの記録

遅れに遅れた月からの使者が到着した。

今回の体調メモ。

PMSはチョコ食べたい。喉痛い。頭痛。

すこーしイライラ。くらいかなぁ。

これはイライラに起因すら出来事がないからかもしれない。ほんとひとりで穏やかに生きてる。

月経痛はややあるので、鎮痛剤を飲むよ。

今までと比べたらだいぶんマシだよ。

ほんとヨガさまさまだ。

ちゃんとカラダに向き合うと少しの変化も分かるね。いいこと。

さて、湯たんぽをお腹に置いてゆっくりしよー。

ほんとは料理もしたいけど、とりあえずゴロゴロしよう。