臆病な私とサヨナラ、過去の傷を癒す方法辛い感情を隠したり誤魔化さなくていい☺️我慢強い人は1人でたくさんのものを抱えすぎています大丈夫、もうその荷物を手放していいんですよただあなたがご自身に許可を出してあげるだけです💓よく今まで頑張ってきたね辛かったよね、苦しかったよねたくさん優しい言葉を自分自分にかけてどんどん身軽になっていこう✨