「手放そう。」
そう思っても、なかなか手放せない。
嫌な職場なのに辞められない。
離婚したいのにできない。
認められたい気持ちを手放せない。
お金の不安を手放せない。
子どものことが心配で手放せない。
だから、
「もういい。」
「手放そう。」
そう何度も自分に言い聞かせる。
本を読んだり、
動画を見たり、
「執着を手放そう」と努力してみる。
でも、なぜか手は離れない。
それは、
意志が弱いからではありません。
【感じたくない体感があるから】
離婚したいのにできない人は、
離婚できないのではなく、
ひとりになったときの体感が怖い。
認められたい気持ちを手放せない人は、
認められたいのではなく、
認められなかったときの体感が怖い。
お金の不安を手放せない人は、
お金が欲しいのではなく、
お金がなくなったときの体感が怖い。
子どものことが心配で手放せない人は、
子どもが心配なのではなく、
子どもを守れなかった自分の体感が怖い。
つまり、
執着しているものが問題なのではありません。
その反対側で感じる体感を、
身体が避けているだけ。
だから体感メソッドでは、
「手放そう」とはしません。
感じたくない体感を、
ただ身体で感じます。
すると、
手放そうと頑張らなくても、
身体がもう怖がらなくなる。
だから、
執着は自然とほどけていくのです。
手放そうと頑張るほど、
手は握りしめたままになります。
でも、
感じたくなかった体感を感じ切ると、
もう握りしめる必要がなくなる。
執着は、
無理に手放すものではなく、
感じ切った先で、自然にほどけていくもの。
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TAIKAN METHOD
︎⬛︎⬛︎体感メソッドとは？
（※旧名称「感情を感じるメソッド」（笠村メソッド））
私たちの身体（潜在意識）には、我慢したネガティブな感情がたくさん溜まっています。これが原因で、次のような不安や不満を感じることがあります：
•何か満たされない感覚
•行動し続けないと不安になる感覚
•頑張っても報われない感覚
•どうしたらいいのかわからない焦り
これらの感覚は、身体に溜め込んだ感情が引き寄せている現象なのです。
⬛︎⬛︎感情が現実を引き寄せる仕組み
「引き寄せの法則」では、自分が発している感情エネルギーが現実を引き寄せると言われています。
ここで注意したいのは、意図的に発しているエネルギーだけではなく、無意識に発しているエネルギーも現実化しているということです。
その結果、人や出来事が変わっても、同じような問題が繰り返し起こるのです。
⬛︎⬛︎解決策：感情を感じきる
では、どうすればこの問題を解決できるのでしょう？
答えは、身体に溜め込んだ感情エネルギーをしっかり感じきることです。
感情は「身体の感覚（体感）」として感じきることで自然と消えていきます。しかし、多くの方は「思考」で感情を感じているつもりになっているため、感情が消えないのです。
感情とは：
•身体の感覚（体感）＝潜在意識
溜め込んだネガティブな感情を体感で感じきることで、人間関係・お金・健康など、繰り返し起こる問題を解消することができます。
この体感メソッドは、15年間の研究と実験から生まれた方法です。
⬛︎⬛︎Website
⬛︎⬛︎体感メソッド公式LINE
⬛︎⬛︎Online store｜有料コンテンツ
⬛︎⬛︎創始者 笠村裕子Instagram
@yuko.kasamura
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