今回骨折して、改めて気づいたことがある。
旦那さんに
「普通は骨折したら『なんでこんなことになったんやろ』『あれやらなかったらよかった』って後悔するのに、全然そんな風になってないよな。ほんまに変人やな😂（褒めてる？笑）」
と言われて、確かに…と思った。
毎日感動してる。笑
「あぁーこうやって身体ってお知らせしてきてたんや。」
「あれも、お知らせやったんや。」
身体がサインを出してくれていたことに感動して、
骨が少しずつくっついていく身体の仕組みに感動して、
骨折した人用の便利グッズがたくさんあることにも感動してる。😆
そして、今回一番驚いたこと。
骨折して困ったことが、遊びのことしかなかった。笑
「梅雨明けに行く予定だった沖縄ひとり旅いけないやんっ」
「兄姉夫婦との旅行は行けるかな。」
「約束してたランチは迎えに来てもらわないとな。」
「8月行く予定のオーストリアは間に合うかな。」
心配しているのは、全部遊びの予定だったことに自分でビックリした。😳
逆に、仕事の心配がまったくなかった。
予定を変更する必要もなく、
そもそも仕事の予定がほぼ入ってない。
無理をして働かなくても生活できる環境がある。
そんな仕事をさせてもらえていることにも、感動だし、そうしようと思ってしたというよりは、気がついたらそうなってたことにも感動🥹
家事もほとんど旦那さんがやってくれてるから、そこにもまったく困らない。
知らない間にそんなありがたい生活になってたんだということにも気づくことができた。
でも、これって無理やりポジティブに考えようとしているわけじゃない。
自然と、そういう思考が出てくる。
よく「自動思考」というと、
ネガティブな考えが勝手に浮かんでくるものだと思われがち。
でも実は逆もある。
潜在意識のお掃除が進み、体感が抜けていくと、自動的に出てくる思考そのものが変わっていく。
「ありがたいな。」
「幸せだな。」
「面白いな。」
「すごいな。」
そんな思考が、頑張らなくても自然と湧いてくるようになる。
体感と思考はつながっている。
だから体感が少しずつ抜けていくと、思考の種類も勝手に変わっていく。
もちろん、骨折したということは、まだまだ感じ切れていない体感も残っている。
だから私も、まだ途中。
「ゆうこさんでも、まだあるんですね。」
と言われることがあるけど、
私はむしろ、
「一生あるんじゃないかな。」
くらいに思っている。
でも、その体験さえも楽しんでるのかもしれない。その体感が外れた先にまた新しい世界が待ってるのを知ってるから😊
昔の私なら、
もっと後悔して、
もっと愚痴を言って、
もっと「なんで私が…」と思っていたはず。
それが今は、自然と感謝や感動の方へ思考が流れていく。
これが私にとって、一番大きな変化。
意図的にポジティブになろうとしなくても、
「ありがたいなぁ」
が、勝手に漏れてくる。
体感が変わると、
思考は無理に変えなくても変わっていく。
そして思考が変わると、
見える現実まで変わっていく。
それを今回の骨折で、またひとつ実感できた✨😊
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︎⬛︎⬛︎体感メソッドとは？
（※旧名称「感情を感じるメソッド」（笠村メソッド））
私たちの身体（潜在意識）には、我慢したネガティブな感情がたくさん溜まっています。これが原因で、次のような不安や不満を感じることがあります：
•何か満たされない感覚
•行動し続けないと不安になる感覚
•頑張っても報われない感覚
•どうしたらいいのかわからない焦り
これらの感覚は、身体に溜め込んだ感情が引き寄せている現象なのです。
⬛︎⬛︎感情が現実を引き寄せる仕組み
「引き寄せの法則」では、自分が発している感情エネルギーが現実を引き寄せると言われています。
ここで注意したいのは、意図的に発しているエネルギーだけではなく、無意識に発しているエネルギーも現実化しているということです。
その結果、人や出来事が変わっても、同じような問題が繰り返し起こるのです。
⬛︎⬛︎解決策：感情を感じきる
では、どうすればこの問題を解決できるのでしょう？
答えは、身体に溜め込んだ感情エネルギーをしっかり感じきることです。
感情は「身体の感覚（体感）」として感じきることで自然と消えていきます。しかし、多くの方は「思考」で感情を感じているつもりになっているため、感情が消えないのです。
感情とは：
•身体の感覚（体感）＝潜在意識
溜め込んだネガティブな感情を体感で感じきることで、人間関係・お金・健康など、繰り返し起こる問題を解消することができます。
この体感メソッドは、15年間の研究と実験から生まれた方法です。
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⬛︎⬛︎創始者 笠村裕子Instagram
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