誰かに「すごいね」って言ってほしい。
「よくやってるね」って、気づいてほしい。
そんなふうに思うのは、
きっと、ずっと昔から──
本当は、小さい頃から
誰かの“目”ばかりを気にして生きてきた。
怒られないように。
嫌われないように。
見捨てられないように。
そうして手に入れた「いい子」の仮面。
だけど、心の奥では…
「ほんとは、がんばってる私を見てほしい」
「私の気持ちもわかってほしい」
っていう、本音がずっと叫んでいた。
それは遠い過去にお母さんに
認められなかった身体の感覚が残っているから。
体感メソッドでは、
認めてもらえなかったときの
胸のモヤモヤ、のどの詰まり、
身体に出てくる“感覚”を感じる。
誰かに評価されなくても、
私は私のままで価値があることを
身体が思い出していく。
「認められた数」じゃなくて、
「どう感じてるか」が人生を創る。
それを感じきった先にあるのは──
他人じゃなくて、自分の感覚を信じて生きる人生。
誰かの評価じゃなく、
自分の感覚で選んでいく人生を今日から始めませんか？😊
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ネガティブの実験室
無料オンラインサロンNEGATIVE LABO
presented by #体感メソッド （旧 #感情を感じるメソッド）
【内容】
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TAIKAN METHOD
︎⬛︎⬛︎体感メソッドとは？
（※旧名称「感情を感じるメソッド」（笠村メソッド））
私たちの身体（潜在意識）には、我慢したネガティブな感情がたくさん溜まっています。これが原因で、次のような不安や不満を感じることがあります：
•何か満たされない感覚
•行動し続けないと不安になる感覚
•頑張っても報われない感覚
•どうしたらいいのかわからない焦り
これらの感覚は、身体に溜め込んだ感情が引き寄せている現象なのです。
⬛︎⬛︎感情が現実を引き寄せる仕組み
「引き寄せの法則」では、自分が発している感情エネルギーが現実を引き寄せると言われています。
ここで注意したいのは、意図的に発しているエネルギーだけではなく、無意識に発しているエネルギーも現実化しているということです。
その結果、人や出来事が変わっても、同じような問題が繰り返し起こるのです。
⬛︎⬛︎解決策：感情を感じきる
では、どうすればこの問題を解決できるのでしょう？
答えは、身体に溜め込んだ感情エネルギーをしっかり感じきることです。
感情は「身体の感覚（体感）」として感じきることで自然と消えていきます。しかし、多くの方は「思考」で感情を感じているつもりになっているため、感情が消えないのです。
感情とは：
•身体の感覚（体感）＝潜在意識
溜め込んだネガティブな感情を体感で感じきることで、人間関係・お金・健康など、繰り返し起こる問題を解消することができます。
この体感メソッドは、15年間の研究と実験から生まれた方法です。
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⬛︎⬛︎創始者 笠村裕子Instagram
@yuko.kasamura
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