・「どうせ私に関心がない」
・「どうせ大切にされてない」
・「大丈夫？」っていってほしい。
・「こんなに落ち込んでるのに、どうして心配してくれないの？」
・「私のほうが傷ついてるのに！謝ってよ！」
———
「私はこんなに傷ついてる！」をアピールしてしまう。「謝ってほしい」「心配してほしい」とずっと思い続けてしまう。
でも、これって「ずっと被害者でいなきゃいけない」ってこと。
幸せになってしまったら、誰も心配してくれなくなる。
無意識に「傷ついた自分」で居続けてしまう。
そして
【被害者は、加害者にもなる】
たとえば、子どもの頃に厳しく怒られて育った人が、大人になって自分の子どもを厳しく怒ってしまうように、、。
被害者意識が強いと、
・無意識で相手を責めてしまう。
・「私ばっかりつらい」を思い続ける
・幸せになることにブレーキをかけてしまう
【じゃあ、どうしたらいい？】
①「私はこんなに傷ついている」ということを認める
②そのうえで、「傷ついた体感」をしっかり感じてあげる。
すると、
被害者人生から解放される。
幸せになってもいいという許可がでる。
今朝これに気づいて衝撃だった😭
時々やってくる体感の正体がやっとわかった、、。
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TAIKAN METHOD
︎⬛︎⬛︎体感メソッドとは？
（※旧名称「感情を感じるメソッド」（笠村メソッド））
私たちの身体（潜在意識）には、我慢したネガティブな感情がたくさん溜まっています。これが原因で、次のような不安や不満を感じることがあります：
•何か満たされない感覚
•行動し続けないと不安になる感覚
•頑張っても報われない感覚
•どうしたらいいのかわからない焦り
これらの感覚は、身体に溜め込んだ感情が引き寄せている現象なのです。
⬛︎⬛︎感情が現実を引き寄せる仕組み
「引き寄せの法則」では、自分が発している感情のエネルギーが現実を引き寄せると言われています。
ここで注意したいのは、意図的に発しているエネルギーだけではなく、無意識に発しているエネルギーもあるということです。
その結果、人や出来事が変わっても、同じような問題が繰り返し起こるのです。
⬛︎⬛︎解決策：感情を感じきる
では、どうすればこの問題を解決できるのでしょう？
答えは、身体に溜め込んだ感情エネルギーをしっかり感じきることです。
感情は「身体の感覚（体感）」として感じきることで自然と消えていきます。しかし、多くの方は「思考」で感情を感じているつもりになっているため、感情が消えないのです。
感情とは：
•身体の感覚（体感）＝潜在意識
溜め込んだネガティブな感情を体感して感じきることで、人間関係・お金・健康など、繰り返し起こる問題を解消することができます。
この体感メソッドは、15年間の研究と実験から生まれた方法です。
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