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体感メソッド 認定講師1期 

Hiromi Goto|後藤裕美

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訳もなく気持ちが落ち込むことが多かった幼少期。

そのたびに母から「もっと明るくしなさい」と注意されていた。


もっと明るくしないと

早く元気にならないと

もっと頑張らないと


「私のままではダメなんだ!」

いつの間にかそう思い込むようになっていた。


人の目ばかりを気にして、「どう見られているか?」で頭がいっぱい。

自分の気持ちなんて、考えたこともなかった。


その結果、いつしか自分を見失い、生きること自体が辛くてたまらなくなっていた。


そんな時に出会ったのが、「ポジティブ思考のメソッド」。

初めて「自分を大切にする」という考え方を知り、心が軽くなり、生きる希望が湧いてきた。

自分自身のことも少しずつわかるようになってきた。


それでも、どこかスッキリせず、いまいち満たされない感覚が残っていた。


そんな時に出会ったのが、この『体感メソッド』だった。


「無くさなければいけない」と思っていたネガティブな感情たち。

幼い頃から押し込めてきたそれらを、やっと迎えに行くことができた。


ポジティブを追い求めていた頃の私は、「成功」が欲しくてたまらなかった。

でも、ネガティブを初めて受け入れたとき、「もう何もいらない」と思えるほど癒された。


その瞬間、私の人生が大きく動き始めた。


今、辛くてたまらない人も、現実をさらに飛躍させたい人も、やり方は同じ。

ただ、湧き出る体感を感じるだけ。


私のこれまでの経験が、誰かの助けになれば、こんなに幸せなことはない。


▉▉笠村裕子からのおすすめPOINT▉▉


メソッドがまだ確信を持てない時代、pillow radio(前オンラインサロン)時代からコツコツと実践を続けてきてくれた裕美ちゃん。


そんな彼女が築いた変化のひとつが、ご両親との関係。

「絶対に修復できない」と思い込んでいた関係が、今では実家が心地よいと感じられるほどに改善しました。


認定講師として各地でワークショップを開催し、特に「怒りのワーク」では裕美ちゃんの右に出る者はいません。


さらに、セミナーコンテスト名古屋で優勝。裕子の後継人として、メソッドの解説も担当してくれています。


オンラインサロン「negative labo」の立ち上げから現在に至るまで、「体感メソッド」のすべてを知る数少ない存在です。


ご両親との関係や仕事の悩みを抱える方、怒りのワークが苦手な方へ――。

裕美ちゃんのセミナーやセッションが、きっと新たな一歩の支えになるはずです。


⭐︎認定講師とは、体感メソッド式養成講座を修了し、卒業試験に合格した公認セッション講師です。

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ネガティブの実験室
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presented by #体感メソッド (旧 #感情を感じるメソッド)

【内容】
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TAIKAN METHOD

︎⬛︎⬛︎体感メソッドとは?

(※旧名称「感情を感じるメソッド」(笠村メソッド))

私たちの身体(潜在意識)には、我慢したネガティブな感情がたくさん溜まっています。これが原因で、次のような不安や不満を感じることがあります:
•何か満たされない感覚
•行動し続けないと不安になる感覚
•頑張っても報われない感覚
•どうしたらいいのかわからない焦り

これらの感覚は、身体に溜め込んだ感情が引き寄せている現象なのです。

⬛︎⬛︎感情が現実を引き寄せる仕組み

「引き寄せの法則」では、自分が発している感情のエネルギーが現実を引き寄せると言われています。
ここで注意したいのは、意図的に発しているエネルギーだけではなく、無意識に発しているエネルギーもあるということです。

その結果、人や出来事が変わっても、同じような問題が繰り返し起こるのです。

⬛︎⬛︎解決策:感情を感じきる

では、どうすればこの問題を解決できるのでしょう?
答えは、身体に溜め込んだ感情エネルギーをしっかり感じきることです。

感情は「身体の感覚(体感)」として感じきることで自然と消えていきます。しかし、多くの方は「思考」で感情を感じているつもりになっているため、感情が消えないのです。

感情とは:
•身体の感覚(体感)=潜在意識

溜め込んだネガティブな感情を体感して感じきることで、人間関係・お金・健康など、繰り返し起こる問題を解消することができます。

この体感メソッドは、15年間の研究と実験から生まれた方法です。

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