「体感ワーク×腰痛改善プロジェクト」
💥 腰痛の本当の原因は、あなたの”心の奥”にあった！ 💥
〜体感×セルフケアで腰痛・不調を根本から改善する3ヶ月プロジェクト〜
腰痛、肩こり、頭痛、生理痛…これらの痛みは、単なる身体の不調ではなく、身体に溜まったネガティブな感情が原因！
「何をやっても腰痛が治らない…」
「ストレッチや整体に通っても、すぐ元に戻る…」
そんな方へ。
このプロジェクトでは、体感ワーク×筋肉のほぐし＆トレーニングを組み合わせることで、身体に溜まった感情をリリースし、根本からの改善を目指します。
💢 怒りやストレスを押し込めてきた人ほど、腰痛や肩こり、頭痛、生理痛がひどくなる！
💢 感情が詰まると、エネルギーが滞り、筋肉が固まり、痛みとなって現れる！
だからこそ、このプロジェクトでは 「体感ワーク」×「腰痛改善のための筋肉ケア」 を組み合わせ、“心と身体の詰まり”を同時に解放！
感情をリリースしながら、あなたの腰痛・肩こり・頭痛・生理痛を根本から改善していきます。
＼プロダンサーのYU-KOさんも体感！／
「何をやっても治らなかった腰痛が改善！」
プロのダンサーとして、長年セルフトレーニングを続けてもまったく治らなかった腰痛が、トレーニングに体感ワークを取り入れたことで驚くほど改善！
さらに、生徒さんたちにも体感ワークを取り入れたところ…
✴️ 「職場の人間関係まで改善した！」
✴️「長年悩んでいたお金の問題に変化が起きた！」
✴️ 「家族との関係が驚くほど楽になった！」
…など、“身体だけでなく、人生そのものが変わった” という声が続々と！
「身体の使い方を変えるだけではダメだった。でも、感情を解放したら、驚くほど変わった…！」
体感ワークが、どれほど身体と心に影響を与えるのか、プロの現場でも証明されています。
なぜ「体感×腰痛改善」なのか？
💎 体感ワーク × 怒りのワーク
👉 溜まった感情をリリース
怒りやストレスは、無意識に身体を緊張させ、エネルギーの流れを滞らせます。
「怒りは悪いもの」と思って抑え込んでいませんか？
でも実は、その怒りが腰や肩、背中に溜まり、痛みを引き起こしているのです。
体感ワークを通じて「今ここ」にある感情を解放することで、心と身体が本来の軽さを取り戻します。
💎 腰痛持ちの人の9割が「仙骨座り」になっている！？
骨盤が寝た状態（後傾）で座ることで、腰への負担が激増！
このプロジェクトでは、お尻の筋肉をゆるめる「ほぐし」と、ストレッチを組み合わせ、体感を感じながら改善していきます。
💎 クロスポイントを押しながら筋肉を動かす「3倍速ほぐし」
マッサージの3倍速で筋肉がゆるみ、スムーズに動ける身体へ！
腰痛改善に効果的なポイントを押さえながら、トレーニングとストレッチを行うことで、即効性と持続性のある変化を感じられます。
💎 「体軸×自分軸×チャクラのエネルギー軸」は繋がっている！
この3つの軸が整うことで、身体だけでなく、心の安定感・メンタルの強さもアップ！
トレーニングを通して、しっかりと自分の軸を持ち、ブレない心と身体を手に入れましょう。
💎 男性にもおすすめ！腰痛改善には筋トレが必須！
「腰痛＝柔軟性の問題」ではなく、適切な筋力があるかどうかも大切。
特に男性は筋トレを取り入れることで、腰痛の予防＆改善がぐっと加速します！
【プログラム詳細】
📅 期間：2025年2月26日〜5月14日（週1回のレッスン✖️12回＝3ヶ月間）
🕘 開催日：毎週水曜日 21:00-22:30（Zoom開催）
※リアルタイムでご参加いただけない場合もアーカイブで視聴可能！
💬 サポート：専用オープンチャットにてQ&A対応
💰 参加費：33,000円（税込）
📌 プログラム内容
☑︎怒りのワーク（感情のリリース）
☑︎チャクラ調整（エネルギーバランスを整える）
☑︎体軸骨盤調整ヨガ（姿勢改善・身体の安定）
☑︎腰痛改善＆予防のためのセルフケア
☑︎プチトレーニング（体幹を整える）
☑︎クロスポイントを押しながらの3倍速ほぐし
☑︎すべてのトレーニングに体感ワークを組み合わせておこないます
☑︎質疑応答
「3ヶ月後、あなたの身体はこんなに変わる！」
✔ 腰の痛みが軽減し、自然な姿勢で立てるようになる！
✔ 怒りのエネルギーを解放することで、現実まで変わる！
✔ 体軸が整い、ウエスト周りがスッキリ！美ボディへ！
✔ 自分の軸を感じられ、メンタルも安定！
「どんなトレーニングをしても腰痛が良くならなかった…」
「ずっと同じ姿勢でいると腰が痛くなる…」
そんなあなたこそ、体感ワークを取り入れた腰痛改善メソッドにご参加ください✨
【お申し込み】
