【セルフイメージをあげる方法】
そもそもセルフイメージをあげたい！と思うのは、セルフイメージが低いから。
「私はできない！」と強く信じているから、「私はできる！」と思い込ませる必要がある。
いくら思い込み書き換え法やアファメーションをして脳に「私はできる」と思い込ませようとしても、潜在意識95%の身体が信じてくれないと書き換えた気になっているだけで実は書き換わってないということが多々ある。
（※あれ、この間も書き換えたはずなのにまた戻ってる！みたいな、、😂）
「私はできる」と脳にインプットするのではなく、「私はできない」とおもったときの体感を感じる。体感が弱まっていき、消えたときには同時に「私はできない」という思い込みは自動的に消えてなくなる。
消えたら、「私はできる！」と思えるのかと言われるとそんな感じでもなく、「できる」とか「できない」とかどうでもよくなる感覚に近い。
そこに執着がないので、結果できてしまう。
これを「セルフイメージをあげる方法」といっていいのかはわかりません。😂
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