【生理痛が消えた】
長年の生理痛が痛みを感じただけで、消えるなんて！！私はもう実験できないから残念😂
あやちゃん！実験してくれてありがとう✨
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#Repost @ayyyaxayaka with @use.repost
・・・
⚫before
１日目、２日目の夜に痛みで起きる
悶える
睡眠命の私は、痛みに阻害されるのが嫌でロキソニン飲む
仕事もワナワナしたくないから、飲む
⚫Do
みんなが痛み止め辞めていたけど
なんやかんや言い訳して、しておらず。
(やりたいことが痛みで出来ないのが嫌)
たまたま仕事休みの日
飲み忘れて案の定痛みで起きる。
半信半疑で😂やってみる
痛い…
ひたすら体感。
たまに思考で
「このあと会議出なきゃ」
「このあとセッションある」
飲む言い訳がやってくる。
でも、この時、感情があまり入ってなくて。
すぐ身体に戻れる。
だって、痛いから。
痛い…
とにかく、痛い…
１時間耐える。
⚫after
１時間で消えた。😂😂😂😂😂
そして身体が少し軽い。
出血もいつもよりこの周期多かった。
たまに身体重くなるけど
でも全然耐えられる？
耐えるというかそんな気にもならない
ぼんやりとしたもので、薬は全然不要。
というわけで。
こんなスーーーッと
キレイに痛み無くなったことに驚き。
自分が上手に抜けたことにも驚き。
そして、いつも
感じるときに思考に引っ張られていたか
ということも痛感。
これを機に
プラス
今回の習慣化ワークがうまくフィットして
すごく上手になった！わたし！！😂😂😂
という報告。笑
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