2017年に読んだ心屋仁之助さん
（現佐伯仁志さん）のブログ
当時この文章を読んで衝撃だった。
「ネットの情報も！？本当に全部なんだ！
ぜーーーんぶ自分が創ってるんだ」そして、
「現実を変えるのは簡単なのかもしれない」
と思った。
〰️〰️
目の前の現実は、
自分の心の中（考えていること）を知るための
ただのバロメーターである。
心という目に見えないものを
目に見える形にしたものを
「目の前の現実」と言うんだ。
パートナーも
子供も
お金も
仕事も
上司も
住んでるところも
友達も
店員の対応も
ネットで見る記事も
ぜんぶ。
だから、
好ましくない現実を変えたければ、
自分の頭の中を変えればいいだけのこと。
「現実が変わってない」という事は、
いくら学んで、わかった、知ってるといっても
まだ、 わかって ないということなのです。
〰️〰️
【今ならこれをメソッド的に解説できる】
目の前の現実は、
自分の【身体に残っている感情（思い込み）】
を知るためのただのバロメーターである。
心という目に見えないものを
目に見える形にしたものを
「目の前の現実」と言うんだ。
パートナーも
子供も
お金も
仕事も
上司も
住んでるところも
友達も
店員の対応も
ネットで見る記事も
ぜんぶ。
だから、
好ましくない現実を変えたければ、
自分の【体感】を変えればいいだけのこと。
「現実が変わってない」という事は、
いくら学んで、わかった、知ってるといっても
まだ、 【体感がある】ということなのです。
〰️〰️
現実は面白いほど体感どおり。
体感が半分ほど緩まったとき、目の前の人の言動は半分ぐらい変わる。
（あれ、なんかいつもより言い方優しくない！？ぐらいに😆）
体感が完全になくなったとき、
目の前の人の言動は【別人】のようになる。
日々その都度やってくる体感を感じてるだけで、
旦那さんが年々優しくなる。
数年前の旦那さんとは別人なのだ✨😭
心屋さんのブログやご著書で心の仕組みをたくさん学ばせていただいた。
母親への感情というのも心屋さんからヒントをいただいた。本当にこのメソッドができたのは、
たくさんの方のおかげ。
佐伯さん！本当にありがとうございます💓🙏
special thanks
@jinsta__magicalsongs
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