身体の感覚には快と不快な感覚がある。生まれたばかりのときは、きっとこの判断もないのかな！？🥹
【不快な感覚】
モヤモヤする感覚。
なんだか重たい感覚。
不安が押し寄せてくる感覚。
泣きたくなる感覚。
痛みの感覚。
かゆみの感覚。
そんな感覚がきたときに、私たちは気を紛らわために行動する。不安を口に出せない。人前で泣けない。痛み止めをのむ。痒み止めを塗る。
【快の感覚】
嬉しい感覚
楽しい感覚
ワクワクした感覚
感謝が溢れる感覚
そんな感覚がきたときに、私たちはひとりだけ喜んじゃダメと封印する。本当は嬉しいのに伝えない。本当は楽しいのに表現しない。本当はありがたいのに気づかない。素直にお礼が言えない。
ただ今きてる感覚を感じて表現するだけなのに、何故こんなに難しいのだろう！？
本当は子供のように、身体の感覚を感じて表現するだけで、人生はうまくいくようにできているんだろうな。
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