「感情を感じるメソッド」を見つけてくださり、ありがとうこざいます😊
メソッドのやり方はYouTubeでたくさんご紹介しております。
①初心者の方はYouTubeの再生リスト「はじめにみてほしいリスト」をご覧ください。
②↑こちらでひととおりご理解いただいたあとは、「21日間の習慣化ワーク」がオススメです。こちらは毎日寝る前に15分ずつ体感を感じることを習慣化するものです。
21日間続けることで、身体がネガティブな感情を感じてもいいと許可することが目的です。
●YouTube再生リストには他にもジャンル別に解説しております。(※画像参照)
▶️YouTubeはプロフィールURLより
●無料でもたくさん学んでいただけるようにはしておりますが、更に早く人生を変えたい方のために有料メニューもご用意しております。
▶️有料メニューはプロフィールURLにて
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