自分愛するとは！？
@btiv8i
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誰だって
自分のことは
認めたいし
かわいいと思いたいし
かっこいいと思いたいし
褒めたいし
すごいって思いたいし
労いたいし
心の底から愛したい。
そんなことは
頭ではわかってる。
何度も何度もそうしようと努力して
頭で何回も繰り返して。
ノートにだって何回も書いて。
頭ではわかっていても
毎日心の中で唱えてみても
続かない。
だから、苦しい。
続けられない理由は
"体感"が残っているからで
その体感は
幼少期に記憶され、
そして感じないようにと
我慢し、
押し込めたもの。
感じれば
努力しなくっても、自然と
自分のことが好きになるし
すごいって思えるようになるし
認めてあげられるし
心の底から愛せるようになる。
それは無理やりじゃない、
意識だってしなくていい
ほんとうに、
本音で、
努力なしに
自然に
そうおもえるようになる。
だから
無理に思わなくていい
だって
ほんとうの、ほんとうの本音は
こんな私は嫌で
変わりたくて
抜け出したくて
人生変えたくて
こんな私は愛せない
ぜんぜんすきじゃない
って、おもってる。
それを認めたときに
それを感じられるようになるし
それが
ほんとうの"自分を愛する"ということ。
@negative_labo_japan
@yuko.kasamura
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