感情を感じきると自然と行動が変わる



【感情を感じると自然と行動が変わる】

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感情を感じきるとその感情にくっついている思い込みは同時に外れる。

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例えば、幼少期お母さんに否定されたときの感情が残っていると、私たちは無意識に否定されないような行動をとり続ける。

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それは否定されたときの感情を感じたくないから。

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否定されたときの体感を感じると、「〇〇しなければ否定される」という思い込みも同時に外れるので、否定されないための頑張った行動は自然と手離れる。

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感情を感じれば感じるほど、感じたくないためにしていた行動がなくなり、結果すごく楽に生きれるようになるよねー😊


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