ただ愛の状態でいたいだけ


















#Repost @yuko.kasamura

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朝起きて、夜中のネガラボオープンチャットをみて、「本当にみんな心オタクだなー」と思う。😆　

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ネガラボは心の仕組みを知りたい人が集まったコミュニティーだ。

昨夜は真緒とあさみちゃんのやりとりが面白かった。（※画像参照）

これぞ、ネガティブ感情の実験室！

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2021年夫の不倫事件で心の仕組みがはじめてわかった気がした。気が狂ったように怒りをだし、2日間かけて淋しさを感じきった先に現れたのは、愛がとめどなく溢れてくるという感覚。

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その感覚になったことは生まれて初めてだった。本当に心地よくて、もうそれだけでいい！その愛が溢れてる感覚だけをただ感じていたかった。

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自分の内側から愛が溢れてきたとき、対象者は意識から消えていく。夫に愛されてるかどうか、お母さんに愛されてるかどうかも、どうでもよくなった。　

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その経験をしたからといって、その後私の中から常に愛が溢れているかというとそうではない。夫や母への残ってる感情は未だにでてくる。

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ただ、日常のふとしたときに「あー幸せだなぁー」と勝手に溢れてくることが増えてきた。それはネガティブな感情を感じれば感じるほど愛の状態でいれる時間が増えてくるのだ。

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これを体感すると、いかに自分が今まで意図的にポジティブ変換していたのかを痛感する。「ポジティブなエネルギーは勝手に溢れてくる」というのが本来の私たちの姿なのだと体感できる。

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きっと私たちは起こってる出来事なんか本当はどうでもよくて、ただ愛の状態でいたいだけの生き物なんだろうな。


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