ネガティブな感情を感じているとある日
日常の小さなことに勝手に感謝が溢れてくる。


今まで意図的に「感謝しなきゃ」と思っていたものも、そんな必要はまったくなかったことに気づく。

はじめて感謝が溢れてきたとき、

私もすごく感動したなー。🥹


@tomonega.room さん!

体験談シェアありがとうございます😊🙏


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#Repost @tomonega.room with @use.repost

・・・

🖤感情を感じるメソッド49🖤


ここ何日か恐れを感じていたら、

別案件の恐れも消えてた✨


長男の英語スクールの試験の

親面接。


前日まであった恐れはなくなり

当日は私が話してるんだけど、

勝手に口が動いてる感じ🤣


2年前の長女の時と同じ

偉い先生が担当。

この時はカチンコチンに

緊張したなー😅

恐そうに見えたし。


今回は終始にこやかな感じで

面接なのにペラペラ話してて

楽しーーってなってて、

驚く。


帰りの電車も迷ってたら、

聞いてないのに教えてもらえたり、

長男の誕生日プレゼントを

買いに行ったら半額だったし🖤


夜になると疲れてたのに

アドレナリンが出まくったのか

目が冴えて寝れない、笑


ひと段落ついて、

体調崩すパターンだったから

少し不安になり、

不安を感じようとしたけど、

感じられない🤔?


勝手に感謝と感動が

湧いてでてくる✨


感動は胸から丹田にかけて

体感がある。


ウトウトと覚醒を繰り返して

朝になったけど、

まだ感動と感謝がとまらない。


面接の先生が語る

学校環境の良さや進路に

ついての話し、

これからの課題、

すべてがありがたかった。


英語の学童の先生は

このスクールでも教えていて、

受付で長男にエールを送ってくれた。

緊張していた長男の顔にも

笑顔がみえた。

先生達にも感謝がとまらない。


長男が試験を終えて

戻ってくる。

筆記問題が難しく泣いたみたいで

マスクがビチョビチョ🤣

でも最後まで頑張ったらしい。

そんな頑張りにも感動する

ばかり。


寝れないくらい

感動と感謝がとまらない✨


感情を感じるメソッド

やばくない?😍


85日目。

#感情を感じるメソッド 

@negative_labo_japan 

@yuko.kasamura




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笠村裕子|Yuko Kasamura


〰️Stay Negative〰️

ネガティブと共存しよう。


15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】


ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。

身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。

自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ


心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。


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