【愛する人と毎日一緒に過ごせるようになりました】
感情を感じて真緒が手放すと、佳吾も手放した。
手放した先にはふたりの幸せな世界が待っていた。
感情を手放すと、自然と行動は手放れる。
付け足しても、付け足しても
幸せになれなかったものも、
手放すとあっという間に違う世界が現れる。
ふたりの現実創造は毎回連続ドラマをみてるよう。
ネガラボで細かくシェアしてくれています。😊
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#Repost @btiv8i with @use.repost
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去年の4月から約9ヶ月間、めちゃめちゃ早起きして、
体力のなかった佳吾が、
自分は体力があるのではないかと
思えてしまうほどに働いてきてくれました。
その中で、コツコツと自分の感情に、
ひとつひとつ丁寧に向き合ってきて
かつ、私は私で、日常で起こる様々な
感情をあぶり出してくる出来事に向き合い、
年末には死にそうになりながら熱を出しながら笑、
向き合いました。
死にそうになりながら、と言いつつも、
感情を感じることにも慣れ、
どこかで客観的に見守れてる自分もいて
実際にはこれがずっと続かないこともわかってるし、
その先に何が起こるのかな、
というわくわくがどこかにあったのも事実です🕊
そのあとにやってきたご褒美は
今よりももっとたくさんの時間を2人で
いっしょに居られるようになるというものでした🎀
結婚式の最後の挨拶でも話したことで
3年前、おばあちゃんが亡くなったときに
強く思ったことは
限られた人生だいすきな人とは
たくさんの時間を一緒に過ごしたい、
同じ感情を共有したい、
普段から本音を伝え合える関係でありたいということ。
それは佳吾も同じように思ってくれていて、
できるだけ一緒の時間を過ごせるように、と
帰ってくる時間が早い仕事を選んでくれて
晩御飯を一緒に食べられるように、と
努力してくれてました。
だけど、これからは佳吾は今の会社での仕事が
ほぼ在宅でできるようになり😭✨
私が今している母 @yuko.kasamura の
サポートの仕事に佳吾も加わることになりました。
もちろんこんな未来は望んではいたけれど、
強く望んだわけでもイメージしたわけでもない。
方法を考えてたわけでもない。
目の前に起こることを、ただ感じていっただけです。
ふたりで想像もしていなかったことが叶いました。
去年は結婚式というbigイベントがあり、
最高に幸せな1年だったけれど
今年もますます幸せすぎる
1年になっていきそうな予感がしています。
2人でどんな景色をみて、
どんな感情を共有できるんだろうと
1年後の私たちはどんなふうにおもってるのかなぁって
今からわくわくです。
身体ってすごい、
感情ってすごい、って
ますます思った現実創造。
騙されたとおもって、やってみてほしい…ほんとうに！
"身体がぜんぶ、おしえてくれる。"
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オンラインサロン
negative labo @negative_labo_japan では
佳吾が過程を話してくれているので
ぜひ聴いて欲しいです✨
@negative_labo_japan
@lv5na
@yuko.kasamura
photo @maedasatoko.camera
【ネガティブ感情の実験室🧪】
オンラインサロン negative labo始動！
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笠村裕子｜Yuko Kasamura
〰️Stay Negative〰️
ネガティブと共存しよう。
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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