いつの間にか
本を読まなくなった。
YouTubeも見なくなった。
インスタ配信も聞かなくなった。
感情を感じていくうちに「カラダがすべてを知ってる」ってことが体感でわかったから。
外側から情報を集めなくても、
知識を入れなくてもよくなった。
「答えはすべて自分の内側にある」
この言葉の意味がやっと理解できた気がする。
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笠村裕子｜Yuko Kasamura
〰️Stay Negative〰️
ネガティブと共存しよう。
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
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心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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