あさみちゃんの投稿読んで
私も諦めてることいっぱいあるなーって思った😭
気づかせてくれてありがとー。全文は↓
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#Repost @lucia.asami
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インスタ見てたら、もやもやする投稿があって。
私の目に止まって、
気持ち悪さを感じてるということは
感じる案件だなと思って、
その人のアカウントを見てみた。
同じように気持ち悪さを感じる人が何人かいて。
共通点はパートナーシップが
うまくいってる人だった。
私がシングルだから何か思うのかな？と思って、
投稿の顔写真を見てて気づく。
なんでブスのくせに愛されてんじゃ🤬
（マジすみません…）
湧いたものはしょうがない。
感じるしかない。
とりあえず怒りを出す。
ブスのくせに。
ブスのくせに。
そして思い出す。
小学生の時に、アナウンサーになりたい！と
言ったら母に「ブスだから無理」と言われたことを。
うちの母って本当失礼じゃない？😂
失礼！失礼！失礼！
も怒りを出すが、まだ出る気がする。
そして、今までブスのくせに
愛されてたり稼いでたり
幸せそうに見えてた歴代のブスを思い出す。
（いやマジすみません…）
ブスのくせに。
ブスのくせに。
怒りが出きった感じがして、
悲しみが湧いてくる。
強い感覚はないけど、
胸の辺りにもやも。
背中にもやもや。
母にブスと言われてから、
素顔を出すのが怖くて、
中学生からメガネでだったから、
メガネでカモフラージュしてきた。
メガネかけてればイケてる！と思ってきた。
でも、数年前ビジネス塾のコンサルで、
「なんで美人なのにメガネかけてるんですか？」
と言われて。
この人何バカなこと言ってるんだろう？
ブスなんだから
メガネ取るとか無理だよ。って思って。
それを友達に言ったら、
え、普通に美人だけど？
って言われて驚愕した。
かわいいとか美人とか言われても、
はいはい、お世辞ありがとう🙃
って受け取ってこなかったけど、
プロフィール写真をベタ褒めされたのを
きっかけに受け取るようになった。
コンタクトは温泉と美容室と
結婚式の時くらいしか使ってなかった私が、
自撮りやライブ配信の時までも
コンタクトをするようになった。
そして今度はメガネの私はイケてない。
ブスだ。と思うようになっていた。
そこへ来てこの感じる案件。
感じきりたい。
何度も母の言葉を繰り返していて、ハッと気づく。
そういえば、母が言った言葉は、
ブスだ、ではなくて
「あんたは顔が悪いから無理」だった！
という事を。そして、顔のコンプレックスに結びつく。
私の鼻はいちご鼻である。
中高生あたりからずっと。
20年以上鼻の赤みに悩んできた。
化粧をしても鼻の赤いのは隠しづらくて、
ブツブツもひどくて、いろんな化粧品試したり、
エステ行ったり、洗顔変えたり、
病院も行ってみたけどどうにもならなかった。
すっぴんなんかマジ無理。
いちご鼻改善の広告に出れるくらい汚い鼻。
これが、「顔が悪い」に繋がってたと気づいた。
顔が悪いと言われた時の感覚を感じて欲しくて、
今までずっとこの鼻は赤かったのだろうか😭
怒りが溜まってるのかな？と
思ったことはあったけど、
痛みもかゆみもないから感じられずにいて、
どうしたもんかと思ってた。
あーきたーー😭😭😭
感動とともに身体の感覚を感じる。
顔が悪いと脳内再生すると、
ひょえーーーって感覚になる。
びっくりみたいな。
背中が引っ張られて尻もちつくみたいな。
小学生の私もこの感覚感じてたのかな？と思った。
何度か感じてると感覚がなくなってきて、
今度は口にも出して再生してみる。
そんなこと言われたって
どうすることもできないじゃないか！！と
怒りが出たのでまた怒りを出す。
怒りを出してる時に胸
の辺りがバクバクしてるのが分かって、
ボコっとそれが出た感じがして、
怒り出し切った感。
そしてゆっくり身体の感覚を感じる。
腰の辺りがピクピク。痛みが少し。
あー感じきれたなー。と思ったら、
インスピレーションが来る。
すっぴんでライブ配信やって
いやいやいや！無理無理無理！🤣
と思いながら、
身体が全身ゾワゾワしたので感じたらすぐ消えた。
まさかやるのか？🤣
そして、鼻がピクピク、頬もピクピク動いてる。
身体の細胞がザワザワ動いてる感じがする。
もしかして、鼻の赤みを治そうとしてくれてるの？
感情を感じるメソッドによれば、
思い込みはタイムラグなしで外れるから
顔が悪い、の思い込みは外れた訳で。
もうそれを感じる必要がないから、
鼻の赤みも治るのかもしれない。
おいおいマジかよ。
期待もありつつ、
鏡を見るのが怖くてまだ見てない深夜3:00
こんなビッグニュースを寝て忘れてしまっては
もったいない！と記録を書いています。
鼻が赤いすっぴんの写真を出すのもはばかられるが、
感じる前ほどの抵抗はなく、
誰かの勇気になったらいいな、と思って出してみる。
なんだこの感覚。すご。
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15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
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