不倫事件のときの

私の一番大きな思い込みは

「私に関心がない・興味がない」だった。

それは生まれたときに父に言われた

「なんや!女か!」という言葉。

そして母に聞いても何の弁解もなかったこと。

抜けたなと思ったのは、

夫が別人になったこと。

でも数ヶ月後、まだ残っていることに気づく。

それは、9月に募集したリトリート。

経費的に5人集まらないと開催できない。

結局人数が集まらず中止した。

感じる案件だなーと思い感じてみると、

リトリートに対する思い込みもあったんだけど、

まだ「私に興味がない」も

残ってるということに気づく。

そこから、残りかすを何度も感じる。

その後も拓巳さんとのやりとりが途切れるたびに

「私に興味がない」をくりかえし感じた。

でも今朝ふと気づいた。

みなさんが今とても私に

興味をもってくださっている。😭😭😭


コラボさせてもらっても、

DMを返すだけでもすごく喜んでくださり、

「あーやっと外れたんだなぁー」

と思ったら涙がでた。

綺麗に外れたら

想像以上の現実が目の前に現れる。

現実が変わらないときは、

ただ残ってるだけ。


どんなに大きな思い込みも

コツコツやっていればいつかは必ず外れる。

感覚的には

半分外れたくらいのときに夫が別人になり、

全部外れたら見える世界が変わってた。

だからいくら

時間がかかってもあきらめないでー。

どんなにすごい世界でも

感じ続ければ絶対創れるんだろうな🤍😊





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笠村裕子|Yuko Kasamura


〰️Stay Negative〰️

ネガティブと共存しよう。


15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】


ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。

身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。

自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ


心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。


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