【モヤモヤするたびに瞑想する！？】
一生瞑想し続ける！？
瞑想が必要なのは消えてないから。
そのモヤモヤ、身体の感覚で感じきったら
消えてなくなります🤍
一生同じモヤモヤ（思い込み）はでてこない！
それが「感情を感じるメソッド」です。😊
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👇🏽【初めての方へ】"感情を感じる"とは？
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笠村裕子｜Yuko Kasamura
〰️Stay Negative〰️
ネガティブと共存しよう。
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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