【どんな感情かは考えなくていい】
嫌な出来事が起こる
↓
身体の感覚がある
↓
身体の感覚を感じきる
シンプルにこれだけで大丈夫です。
「これは過去のどの出来事からきてるのか？」
「どんな感情か？」などを
考える必要はありません。
（感じてると自然とわかるときもあります！）
それを考えてる時間を
感じる時間にあてていただけると
もっとはやく現実は変わります😊
🗣ご質問は公式LINEにて受付中！
公式LINEご登録はこちら
【公式LINEにてご質問受付中】
公式LINEにて直接ご質問いただくと、無料でワンポイントアドバイスをお送りします。
また、公式LINEでのみQ&Aのすべてを日々シェアしています📝
笠村裕子｜Yuko Kasamura
〰️Stay Negative〰️
ネガティブと共存しよう。
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
websiteはこちら
