【本音を言えないと嫌いになっていく】


・淋しい

・悲しい

・怖い

・認めてほしい

・守ってほしい

・愛してほしい

・やりたくない


本音が言えないから、相手の言動にイライラする。

そして、最終的に嫌いになる。


嫌いになれば、離れれば、

感情に向き合わなくてすむから。

嫌いな人がいるなら、

過去の感情が残ってますよーっていうお知らせ。🥹


#本音

#感情解放




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笠村裕子|Yuko Kasamura


〰️Stay Negative〰️

ネガティブと共存しよう。


15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】


ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。

身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。

自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ


心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。


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