【ポジティブも味わうと薄れる】


娘の結婚式が終わり、

毎日のように写真や動画をみて味わってたら

気づくと10日も経ってた🤣

味わえるってなんて幸せなことなんだろう。


でも残念ながら、

ポジティブな感情も

味わい尽くしていると(感じていると)

薄れてくる。


逆にあんなに感動的な

バウ・リニューアルをしてもらったのに、

身体に残ってるモヤモヤは関係なく現れる💦😂


良いことも悪いことも

どんな出来事が起こっても、

その瞬間しっかり味わって

ゼロポイントに戻る。


結局やることはそれだけだとしみじみ思う。😙




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笠村裕子|Yuko Kasamura


〰️Stay Negative〰️

ネガティブと共存しよう。


15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】


ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。

身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。

自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ


心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。


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