【ご質問】凹んだ気持ちを

感じればいいでしょうか?(※回答は画像参照)


ひとりで何でも頑張ってこられた方は、

その時の感情を感じたくて、

またひとりで頑張らなくてはならない出来事が

繰り返しやってきます。


ひとりで頑張っていたときの感情を感じると、

周りの方に甘えたり頼ったり

できるようになります。😊




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笠村裕子|Yuko Kasamura


〰️Stay Negative〰️

ネガティブと共存しよう。


15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】


ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。

身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。

自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ


心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。


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