【ご質問】凹んだ気持ちを
感じればいいでしょうか?(※回答は画像参照)
ひとりで何でも頑張ってこられた方は、
その時の感情を感じたくて、
またひとりで頑張らなくてはならない出来事が
繰り返しやってきます。
ひとりで頑張っていたときの感情を感じると、
周りの方に甘えたり頼ったり
できるようになります。😊
👇🏽【初めての方へ】"感情を感じる"とは?
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笠村裕子|Yuko Kasamura
〰️Stay Negative〰️
ネガティブと共存しよう。
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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