【感情を感じるメソッド】体験談
@miii__4444 さんの言葉。
●負ける気がしたけど、負ける方が早い（名言😆）
想像以上に私たちって負けるのが怖いらしい。でも実は負けることで人生が変わる😊
いつもわかりやすい体験談ありがとうございます！
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#Repost @miii__4444
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#感情を感じるメゾット
ものすごく大きな現実の変化は無いから、
まだきっと感情残ってるんだろな〜と思っていたけど、
『感じること』に
無意識に意識を持ってけてることに気づく。
何かあったら、感じるやつや〜とフラットに😊
それなだけでかなりエネルギーが軽いのがわかる！🤣
パートナーとの問題は長年悩んで、苦しんできた。
度重なる浮気。
信用し切ることができない。
裏切られた時の辛さ、苦しさ。
フラッシュバックで辛すぎて
感情なんてなくなればいいって思ってた。
（今思えば恐ろしすぎる🤣笑）
そりゃ繰り返すよなって😱
いなくなるかもしれない怖さ、
帰ってこなくなる怖さ、
私なんて大事じゃない
感情を感じれば、
母への感情につながっていたと今ならわかる。
寂しくなかったことに
平気だったことに
感情を感じることで、
置いてきた私の感情を迎えに行ってる
パートナーへは、感情を感じてから
本音を伝えるのが本当に大事で、
別れたいって何度も言ったのに、
感情を感じてからは
一緒にいたい
あなたじゃなきゃ嫌
自然と言えた。
怖さからじゃなくて、
本音だからちゃんと伝わったみたい。
本当はどうしたいのか、
感情を感じれば素直に出てくる
負ける気がしたけど、
負けたほうが早い🤣笑
ずっと欲しかった愛情を感じれるから
まだまだ感じるぞ！！😚
#笠村メソッド
#感情習慣化ワーク
#笠村理論
@yuko.kasamura
@btiv8i
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ネガティブと共存しよう。
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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