【感情を感じるメソッド】体験談
怒りを口から出すのがうまくなりました。
今まで怒っていることにも気づいていなかったことが、どんどん気づけるようになる。
当たり前すぎてスルーしてきた感情をひとつずつ拾ってあげる作業🧡🥹
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#Repost @naomiracle888888
・・・
お久しぶりの投稿 笑
みなさまいかがお過ごしですか？
@yuko.kasamura
ただ今感情感じるミッション中
まぁ、あらまぁ
あたくし
怒り💢💢💢💢💢💢
収まらず😂😂😂
あんな事やこんな事
小さい事、大きい事
忘れてる事、忘れられない事
知らず知らずのミルフィーユ
大切に 笑 重ねて重ねて 笑笑
今はまだ抜けきれないけど
口から吐き出すの上手くなった🤮
なんで怒ってる？？
なんでムカついた？？
何がヤだった？？
聞いてあげれるようになってる☺️
昨日は
「悔しさ」2クール目w
意味
辱めを受けたり、自分の「無力」を思い知らされたりして、腹立たしく残念だ。
これは数ヶ月前に自分の中にあると気づいた感情。
こんな扱いされて悔しい
損して悔しい
裏切られて悔しい
騙されて悔しい
先に出すの悔しい
負けるの悔しい
あたしが悪いことしたみたいになってるのが悔しい
納得がいかなくて悔しい
あたしを相手にしてない感じが悔しい
あんなことを選んでしまった悔しさ
反応がない悔しさ
大切にされてると感じなくて悔しい
あたしばっかりで悔しい
結果でなくて悔しい
変わらない悔しさ
色んな現象から
悔しいを感じてるんだなぁ〜と。
ふつーにしてたら
悔しいなんてなかなか気づかん😂
え？それも悔しいの？？😅
そんな事も🤣🤣🤣
それでもあたしはそー感じてるんやから
認めるよー♡
ほんで今日は、寅の日🐯
自分のトキメキ最優先で、使っても返ってくるで〜🐯🐯🐯の日
久しぶりに買い物♪
臨時収入で買う気満々！！
ついて2軒目
すぐ目に入ったもの🤩🤩🤩
かわいい❤️❤️❤️
値段見ずww
そして奥に進み物色中w
お！可愛いのみっけ！
3色展開
試着
うーーーーん、悩んだけど結局最初の😂
もうほんと信じよ🤣🤣🤣
で、例のモノもう一回見に行くw
試着中に持って行く時値段確認😆
着る
はぁ〜好き💕💕💕
これ着てたらテンション上がるよね〜
ポッケの位置引っかかったけど、やめる理由にはならなかったなぁ〜😉
今も書きながらニヤついてる😍
これはコロナの保険なんやけど
8月に申請したのに、まだ振り込まれてなくて、流石におかしい、、、
と数日前申請しなおしたら、、、
数時間後に振り込まれた😂😂😂
なんか知らんけど凄ない？？😆
いや、2時間かかってなかったはず 笑
忘れてたんかなんか知らんけど
とにかくよかった💕💕💕
ほんで今日買い物に来たら
今日からポイント5倍🤩🤩🤩
駐車場もあたしが入る時にええとこ空いたし、面白すぎる❤️
ご飯もどれがいいかセンサー立てて結局フードコートの期間限定のラーメンにしたけど、めっちゃ美味しかった❣️
この黒糖ミルクラテも美味しい❣️
朝久しぶりに
@yokoscreation のライブ聞いて
最高の1日だぁ〜🧡🧡🧡
したら今んとこ最高よ✨✨✨
自分が好きなもの選んで身につけたりしてるとより自分のことも好きになるね〜🧡
秋がより楽しみ〜🥰
全てにありがとう😊😊😊
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〰️Stay Negative〰️
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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