【ご質問】怒り以外の感情にいきつきません。
怒りがかなり溜まってる場合
なかなか悲しみや淋しさが
出てこない場合があります。
頻繁に怒りのワークで
怒りを出してあげる工夫をしてください。😊
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笠村裕子｜Yuko Kasamura
〰️Stay Negative〰️
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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