【降参】
感じきった先に現れたのは
か弱くて今にもつぶれそうな小さな自分。
溜め込んできた感情と一緒に
たくさんの鎧をきて
つよがって
がんばって
大丈夫なふりをして
でも本当は1人じゃ何もできない
寂しがりやで
助けて欲しかった
小さなわたし。
「降参」
自分の弱さを知ったとき、
私たちは本当の意味で
ありのままの自分を愛せるようになるのだろう。
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笠村裕子｜Yuko Kasamura
〰️Stay Negative〰️
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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