【心が満たされないとき】
行動的には充実してるように見えても、
なぜかいつも満たされない感覚がある。
その足らない何かを埋めるために
また満たされるモノを探し続ける。
その足らない何かは
身体の中に溜まっている
満たされてこなかった感情。
泣きたいのに泣かせてもらえず。
怒りたいのに怒らせてもらえず。
淋しかったのに伝えられず。
大好きなのに表現できず。
それは、たくさんの満たされなかった感情達。
そろそろ迎えにいってあげよう。
あなたが迎えにきてくれるのを
じっと待ってるのだから。
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笠村裕子｜Yuko Kasamura
〰️Stay Negative〰️
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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