Posted @withregram • @yuko.kasamura 表情筋を使う怒りのワーク無音バージョン、どうしても声を出せない時ように紹介したんだけど、思いのほかすごい効果がありそう！😳
紹介した自分が一番びっくりしてる🤣🤣🤣
@lucia.space2021 さんシェアありがとうございます💜🙏
表情筋を使うワークの説明は
YouTubeの「感情習慣化ワークDAY1」にて
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8月30日23:59締切！
グループセッション開催します
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笠村裕子｜Yuko Kasamura
〰️Stay Negative〰️
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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