【ご質問】感じようとしても
一瞬で感覚が消えてしまいます。
【感情を感じるメソッド】を始められたころは、
感覚に意識を置くこと自体
なかなか難しいと思いますが、
モヤモヤするたびに
身体に意識を置く練習をしていただくと、
段々感覚も鋭くなってきます。
またすべての行動をとめて、
ただ身体の感覚に意識を向けることも
とても大切です。
慣れるまでは大変ですが、是非続けてみてください🧡
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8月30日23:59締切！
グループセッション開催します
👇🏽【初めての方へ】"感情を感じる"とは？
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笠村裕子｜Yuko Kasamura
〰️Stay Negative〰️
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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