「怒りに表現という言葉を使えるようになった」（画像２枚目）
なんて深い言葉なんだろう。
私たちはただ表現したかっただけ。
怒りも悲しさも寂しさも悔しさも
ただ言葉にだして表現したかっただけなんだ。
「喘息も感情と結びついてる」（画像２枚目）
私もみなさんと一緒に
感情習慣化ワークDAY6から
怒りのワークを毎日連続でやってたら、
昨夜から喘息みたいな咳になった。
こんなにも恵まれて生きさせてもらってるのに、
まだでるのか。
思い込みっていったいどれくらいの数が
埋め込まれているんだろう。
どこまででるんだろう。
出た先はどんな世界が観れるんだろう。
身体の実験は永遠に続く。😂
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※感情習慣化ワークとは7月末に終了したオンラインサロン内で行なっていたワークです。感情を感じることを習慣化させるために毎日同じ時間に配信にてみんなで一緒に感じる時間を取っていました！
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笠村裕子｜Yuko Kasamura
〰️Stay Negative〰️
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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