みんなポジティブにならなきゃってしてるけど、

そもそもポジティブにならないといけない理由は、

今ネガティブなエネルギーがでてるから。

ネガティブなエネルギーがでてなきゃ、

ポジティブにならなきゃってならないもんね。😂

じゃあ、なぜネガティブなエネルギーが

勝手に出ちゃうかっていうと、

幼少期のネガティブな感情が身体に溜まってるから。

それをごまかすために(もちろん無意識に)

ポジティブなエネルギーださなきゃってなる。

ずっとエネルギーあがる行動とらなきゃならない💦 

この行動はエネルギーあがるのか!?

ってずっと考えなきゃならない💦


それより、ネガティブなエネルギーを消してあげたら、

そもそもポジティブなエネルギー

出す必要すらなくなる。


想像してみて!

身体がモヤモヤしてないってヤバいから😊




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※感情習慣化ワークとは7月末に終了したオンラインサロン内で行なっていたワークです。感情を感じることを習慣化させるために毎日同じ時間に配信にてみんなで一緒に感じる時間を取っていました!


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笠村裕子|Yuko Kasamura


〰️Stay Negative〰️


15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】


ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。

身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。

自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ


心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。


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