感情習慣化ワークDAY11


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●仕事を人に渡せない・任せられない

●怒りを感じていくと、自分責めに入ってしまう

●ひとからどんな目で見られてるか、幻滅されないか、いつも怖い

●子供には感情だけを共感する


みなさん!今日もお疲れさまでした💜💜😊


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🗣感情習慣化WORK始まりました!

※感情習慣化ワークとは7月末に終了したオンラインサロン内で行なっていたワークです。感情を感じることを習慣化させるために毎日同じ時間に配信にてみんなで一緒に感じる時間を取っていました!


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笠村裕子|Yuko Kasamura


〰️Stay Negative〰️


15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】


ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。

身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。

自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ


心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。


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