感情習慣化ワークをはじめて、
まだ5日しか経ってないのに、
みなさんの変化がスゴイ💜😭👏👏👏（画像）
21日後が楽しみすぎる。
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【感情習慣化ワーク】とは
幼少期から我慢してきた感情が
私たちの身体の中にたくさん溜まっています。
溜まってる感情は
身体の感覚で感じると消えてなくなります。
感情を感じることで、
今までくりかえし起こっていた問題が
起こらなくなるのです。
そこで、毎日23時〜15分間 21日間
みんなで感じるタイムを一緒にやろうという企画。 途中参加でもOK！！🙆♀️
YouTubeにアーカイブすべて残してます。
感情習慣化ワークDAY1で
感情の感じ方を詳しく説明していますので、
そちらをご覧いただいた上でご参加ください。😊
👇🏽アーカイブはこちら
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👇🏽【初めての方へ】"感情を感じる"とは？
※感情習慣化ワークとは7月末に終了したオンラインサロン内で行なっていたワークです。感情を感じることを習慣化させるために毎日同じ時間に配信にてみんなで一緒に感じる時間を取っていました！
👇🏽アーカイブはこちら
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〰️Stay Negative〰️
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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