幼少期の不安という感情が身体に溜まってると、

コロナや震災などを利用して

身体はここぞとばかりに

不安という感情を放出しようとします。


身体にとっては

溜まってる感情を感じてくれるなら、

出来事はなんでもいいのです。


そういう意味では

コロナや震災はとても感情を感じやすい案件。


なので、不安がでてきたら、

思い切り不安を身体の感覚で感じてあげてください。

身体の感覚で感じることを続けてあげると

必ず消えていきます。


不安が出てきているのに、

「大丈夫」などという言葉を使うことは、

また身体に溜めていくことになりますので、

逆効果!


身体が不安を感じたがってるときは

しっかり感じてあげてくださいね。😊



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