人間関係の悩みって
人生の大半を占めるそうです。
人間関係は大事。
だからこそ、
嫌なものは嫌
ダメなものはダメ
と伝えることも大事です。
とはいえ、私もずっと嫌だと言えない人でした。
嫌だと言えず、言葉をぐっと飲み込み、
我慢していました。
それをすると、心はモヤモヤしたままで、
自分の気持ちを抑え込むことで
勝手に苦しくなっていました。
自分で自分を苦しめてはダメだ！
と気づいてからは、
嫌なものは嫌
ダメなものはダメ
と言うようになりました。
（全てではない）
自分を誤魔化し、
相手を誤魔化して、
いい関係なんて築けないですよね。
なにより自分を誤魔化してまで
続けたい関係って
必要ですか？
これはおまけですが、
伝える時は、
事実と「私の気持ち」を伝えるようにすると
伝わりやすいと思います。
「○○されて、私は嫌だった」とか
「○○されて、私は悲しかった」とか。
決して、コンニャロー💢と
感情的にだけはならないように
ではまた。