どうしても元気が出ない時ありませんか？
私もよくあります
なんでかわからないけど、
どよーんとなる時あります。
そんな時におすすめなのは、
動くこと‼️
元気が出ない時は、
動くパワーも出なさそうですが、、
元気が出ない
↓
動きが止まる
↓
「気」が滞る
↓
振動数が下がる
↓
ますます動けなくなり、
元気も出ない
振動数とは、人によっては
「波動」とか「オーラ」とか
さまざまな言い方がされます。
（自分がしっくりくる言葉を
取り入れるといいと思います。）
つまり、
元気になるには、
振動数を上げる！
↓
振動数を上げるには、
動く‼️
さらに早く元気になりたいときは、
早く動く‼️
自転車も早くこげばこぐほど、
スピードが出ますよね。
「動く」と言っても、
人によっていろいろな方法があるので、
自分に合ったやり方をやればいい。
例えば「大声で歌う」にしても
ロックが合う人もいれば、
演歌の方がパワーが出ると言う人もいるでしょう。
自分の心地いいやり方で
やってみましょう。
今、動けない人もこれを読んで
何か動いてみたいなと思えていたら幸いです。
めっちゃおいしいデザートを食べる
ってのもアリだよね😋
