自分を解放できてますか？
梅雨明けましたねー！
いやー暑い、暑すぎる😵
ある勉強会に参加して、
自分を知るワークをしました。
こういうワークは
何度かやってますが、
毎回気づきがあって楽しい✨
私のやりたいことは？
本当の自分を知りたい！
（どんな自分も本当なのですが）
書き出しワークをしていくうちに、
なかなか書けないことが出てきます。
それは、
自分が気づいてないということもあるのですが、
気づきたくないことだったり、
受け取ってないことだったり、
受け取りたくないことだったり、
なにか抵抗する気持ちがある時に
書き出せないことが多いです。
本当の自分を知るためには
その抵抗の気持ちはどこから、
なにからきてるのか、
まずは深掘りしてみることが大事です。
抵抗するくらいだから、
すぐには出てこないかもしれませんが、
抵抗のその奥に本当の気持ちが隠れています。
自分を解放させて、抵抗の奥へ。
