スパイスの効果

スパイスの効果。。。交感神経を刺激したり脂肪燃焼を促進します。


唐辛子「カプサイシン」・・脂肪燃焼効果、血液の循環や発汗作用


コショウ「ピペリン」・・・舌を刺激して交感神経を刺激して代謝アップ

フェンネル（ハーブ)・・・ 消化を促進、脂肪燃焼効果も。別名ダイエットハーブ！


スパイスを上手に使ってダイエットに役立てよう。。。