おはようございます。
見ためマイナス10才を叶える姿勢と歩き方
をお伝えしている
カサイミキです。
いつもご覧いただきありがとうございます✨
【あなたが欲しいのは、美しい姿勢？
それとも美しい歩き方？】
人の寿命は年々延びていて、
２００７年あたりに生まれた人の半数は
なんと１０７歳より長く生きる
という海外の研究があるそうです。
きんさんぎんさんもびっくり‼️
まさに
人生１００年時代は
すぐそこまできている⁉️
そこで質問です。
「あなたが人生１００年時代に向けて
今から手に入れたいものはなんですか？」
シンキングタイム、、、
①お金
②健康
③趣味（楽しみ）
いかがでしょう？
これ以外にもあるかもしれないですね。
私の場合は、
生きていく上でお金は大事。
でも、お金があっても健康がないと困る。
お金も健康もあって
趣味を楽しみ人生を謳歌できるから、
①お金
②健康
③趣味
どれも手に入れたい
あえて言わせてもらうと
やっぱり基本は健康かな。
「元気があればなんでもできるー！
ダーーーッ‼️」の名言もあるように
体は資本ですから
１０７歳になっても
自分の足で
しっかり歩く！
を目指して、一緒に
「健康」を手に入れていきましょう💖
（参考）厚生労働省HPより
こころも体も美しく、
見ためマイナス10才を叶えるレッスン
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ポスチャーウォーキング講師 カサイミキ