ダイエットと自炊生活再開! 生活改善宣言!
【ダイエットと自炊生活再開!生活改善宣言!】はま式ダイエットが明日からスタート!その前準備として、自炊生活再開したのですが…なんと!このタイミングで友達からフライパンのプレゼントが!フライパンも買おうと思ってたんですよ!※まな板、オタマ、フライ返しも買わなくちゃ!今の家はガス台もあるし!※東京のアパートでは付いて無かったけどガス台買わなかった。20年近く使ってる電子レンジにオーブン機能があるって最近知ったし!料理の幅が出そうです。ーーーーー東京のアパートでの4年間は生活リズムも最悪で…朝の5時に寝て、昼頃起きるとかそんな生活リズムで…※近所の騒音問題があって眠れず窓の外に見える景色は…電信柱と電線と、怪しげなエステの店今は窓の外には大きな空と大地、岩木山!180度環境が変わりました!お風呂は、ほぼシャワーのみだったのが青森来てから、温泉行く機会も増え体の芯からあったまってます!※取材と実益を兼ねてる!ーーーーー明日から、はま式ダイエットもスタートさせるし!コレは生活改善のチャンス!他にも色々改善点はあるけど…※家計簿つけてお金と向き合うとかとりあえずレシートだけ取ってあるけどまだまとめてない…(汗)先ずは、出来るところから!やっていこうと思います!ーーーーーH子さま!✨素敵なフライパンありがとう!ーーーーー【はま式ダイエット】俳優の濱本暢博さん指導のダイエット!『オンラインはま式ダイエット!!』まだまだ仲間募集してます!!●毎週金曜日コース14時から1時間以内●毎週木曜日コース19時から1時間以内-----------●期間参加された時から全8回!(2ヶ月間)※グループレッスンとなります。●レッスン時間1時間以内●オンラインツール現在は、LINEを主に使っております。その為、受講される場合は、LINE交換が必要となります。LINEをご利用されてない場合、その旨お伝えください。●料金 1回2,000円※但し、全8回、2ヶ月分16,000円を先払いで頂きます。※ご返金は致しません。※お支払い方法は振り込み、もしくはPayPayにてーーーーーーー一緒に開運!改善!しましょう!ーーーーーー開運心理カウンセラーかさこ